Чи ефективні твої дії?

Відповідь на це запитання знаходиться на сторінці аналізу особистої ефективності, де у п’яти критеріях відображено якості успішної людини.

Просто зафарбовуй клітинку, якщо ти:

▸ піклуєшся про фізичне здоров’я – правильно харчуєшся, слідкуєш за режимом сну, займаєшся спортом;

▸ ефективно використовуєш час – не маєш термінових справ, плануєш та зосереджуєшся на основному;

▸ слідкуєш за своїми кордонами та гігієною мозку – відчуваєш свій емоційний стан, контролюєш рівень стресу та не піддаєшся паніці;

▸грамотно керуєш фінансами – контролюєш і плануєш витрати, прогнозуєш прибуток і маєш фінансову подушку безпеки;

▸ знаходиш баланс між роботою і відпочинком – маєш і плекаєш хобі, систематично відпочиваєш, знаходиш час для близьких і себе.

ЧАС керувати власними справами!

Перед тобою матриця Ейзенхауера. Вона містить 4 блоки, за якими варто розподіляти щоденні справи:

1 – Основне термінове. Блок для термінових завдань.

2 – Основне нетермінове. Керування життям знаходиться тут.

3 – Другорядне термінове. Життя не обмежується рухом до цілі.

4 – Другорядне нетермінове. Це поле для всього, що не впливає на досягнення цілі чи якість життя.

Трекер корисних звичок допоможе тобі контролювати вироблення звичок.